Somnolent suite du ronflement

 

 

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Etes-vous somnolent suite du ronflement ?

 

Les tests proposés sur ce site n’ont pas pour objet de faire un diagnostic médical qui ne peut être réalisé par un simple questionnaire. Ils ont pour but de vous alerter sur une anomalie éventuelle pour que vous puissiez en parler à votre médecin traitant.

 

Pour le savoir , faites le petit test suivant :

 

Consigne de passation :

Afin de pouvoir mesurer chez vous une éventuelle somnolence dans la journée, voici quelques situations relativement usuelles, où nous vous demandons d’évaluer le risque de vous assoupir. Aussi, si vous n’avez pas été récemment dans l’une de ces situations, essayez d’imaginer comment cette situation pourrait vous affecter.

 

Pour répondre, utilisez l’échelle suivante en choisissant le chiffre le plus approprié pour chaque situation :

0 = aucun risque de m’endormir 2 = moyen risque de m’endormir

1 = faible risque de m’endormir 3 = fort risque de m’endormir

Situation

 

Risque de m’endormir

Assis en train de lire

En train de regarder la télévision

Assis, inactif dans un lieu public (cinéma, théâtre, réunion)

Comme passager d’une voiture (ou transport en commun) roulant sans arrêt pendant une heure

Allongé l’après-midi lorsque les circonstances le permettent

Etant assis en parlant avec quelqu’un

Assis au calme après un déjeuner sans alcool

Dans une voiture immobilisée depuis quelques minutes

 

Somme Totale :

 

Totalisez votre score :

 

 

Si vous avez moins de 11 vous êtes dans les limites de la normale.

Si vous avez entre 11 et 16 vous êtes anormalement somnolent : vous devez consulter votre médecin.

Si vous avez entre 16 et 24 vous êtes très somnolent : vous devriez rapidement consulter votre médecin et ne pas conduire .

 

Nanti ronfler

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